Bienvenue chez MON COACH
Je me présente Louis TASTET,
Titulaire du BPJEPS Activités de la Forme auprès de l’Académie Basque du Sport.
Sportif accompli, mon objectif est de vous accompagner dans la pratique d’une activité sportive régulière pour votre bien-être et votre santé.
Réaliser les bons gestes, adapter votre alimentation, se préparer pour atteindre un but défini, avoir confiance en soi, sont les raisons de la création de mon activité.
Coaching sportif pour tous les âges, adapté et personnalisé en fonction de vos capacités et de vos envies.
Mon environnement : Educateur/Coach sportif sur Dax et ses environs, côte landaise (40) et côte basque (64).
PUBLIC
Réaliser un objectif personnel
Avoir confiance en soi
Prendre du plaisir en toute sécurité
Suivre votre progression
Je m’adapte à vos besoins pour atteindre les objectifs fixés !
PROFESSIONNELS ENTREPRISES ASSOCIATIONS
Créer un climat convivial et de bien être dans l’entreprise
Se surpasser individuellement et collectivement pour atteindre les objectifs fixés
Utiliser une bonne posture pour la sécurité et le confort de vos salariés
Améliorer la santé et la confiance de votre équipe : Contactez-moi !
Etre mieux préparé individuellement pour être plus performant
Avoir de meilleures sensations sur le terrain
Réduire le nombre de blessures
Obtenir un programme nutritionnel adapté aux efforts physiques
Vous souhaitez progresser : Je m’ occupe de vous !
COACHING
INDIVIDUEL
SMALL GROUP
COLLECTIFS
- REMISE EN FORME
- SPORT SANTE
- PERTE DE POIDS
- PRISE DE MASSE
- ETIREMENTS
- TRAINING
- CARDIO TRAINING
- ABDOS FESSIERS
- HALTEROPHILIE
- PREPARATION PHYSIQUE
- PREVENTION BLESSURES
- REATHLETISATION
CONSEIL - SUIVI
DEPLACEMENT
A domicile ou à l’extérieur.
Coach sportif sur Dax et ses alentours :
- Landes (40)
- Pyrénées Atlantiques (64)